2024年云南公務員考試常識積累：“硒” 對人體有什么作用？
行測常識判斷考點范圍很廣，一般包括政治、法律、經濟、人文、地理、科技、生活等方面，需要小伙伴們長時間不間斷的積累。今天云南公務員考試網給大家帶來的常識相關考點是““硒” 對人體有什么作用？”。
刷 題 鞏 固
相關文章
中國營養學會也將硒列為人體必需的15種營養素之一，國內外大量臨床實驗明，人體缺硒可引起某些重要器官的功能失調，導致許多嚴重疾病發生，全世界40多個國家處于缺硒地區，中國22個省份的幾億人口都處于缺硒或低硒地帶，這些地區的人口腫瘤、肝病、心血管疾病等發病率很高。
研究表明，低硒或缺硒人群通過適量補硒不但能夠預防腫瘤、肝病等的發生，而且可以提高機體免疫能力，維護心、肝、肺、胃等重要器官正常功能，預防老年性心、腦血管疾病的發生。
當然，補硒不能過量。因為過量的攝入硒可導致中毒，出現脫發、脫甲等。中國大多數地區膳食中硒的含量是足夠而安全的。臨床所見的硒過量而致的硒中毒分為急性、亞急性及慢性。最主要的中毒原因就是機體直接或間接地攝入、接觸大量的硒，包括職業性、地域性原因，飲食習慣及濫用藥物等。所以補硒要嚴格精確攝入量建議服用有國家認證的補硒品。
根據2000年制訂的《中國居民膳食營養素參考攝入量》，明確提出：18歲以上者硒元素推薦攝入量為50微克/天，適宜攝入量為100微克/天，可耐受最高攝入量為400微克/天。
含硒的食物有：內臟和海產品0.4-1.5mg/kg；瘦肉0.1-0.4mg/kg；谷物0.01-0.04mg/kg；奶制品0.1-0.3mg/kg；水果蔬菜0.1mg/kg。
關于下列成分不同的食鹽，說法錯誤的是：
A.低鈉鹽中含有一定成分的氯化鉀，腎臟病類患者不宜食用
B.加碘鹽中的碘含量不能過多，常吃各類海產品的不宜食用
C.加硒鹽中的硒易破壞細胞，身體免疫力低的人群不宜食用
D.加鋅鹽中的鋅是人體必需微量元素，冠心病患者不宜食用
【解析】C本題考查生物醫學常識
硒是人體的必需微量元素之一，能組成體內抗氧化酶，能提到保護細胞膜免受氧化損傷，保持其通透性，就是我們俗話說的增強免疫力。按照中國人每天吃鹽6～10克計算，加硒鹽可以提供40～70微克的硒。因此身體免疫力低的人群宜食用加硒鹽。故選項C說法錯誤，本題為選非題，與題干要求相符。C項正確。
因此，選擇C選項。
筆試包括公共科目和專業科目，在考試內容上體現分類分級原則。公共科目筆試為《行政職業能力測驗》《申論》，可借鑒參考2024年云南公務員考試用書備考，講解清晰，指導明確，無線刷題，為考生上岸之路保駕護航。
快速備考推薦
云南公務員筆試快速提分手冊
快速掌握出題規律，提煉解題技巧，強化提升10%的解題時間
云南公務員筆試快速提分手冊
快速掌握出題規律，提煉解題技巧，強化提升10%的解題時間
為考生在考場爭取時間，助力快速“拿分”
備考公務員考試最怕的就是“閉門造車”，獨自復習缺乏動力、遇到問題無人交流、報考流程不清晰，職位選擇有疑慮......怎么辦？為了滿足各位考生的需求，我們建立了一個“云南省考交流群”，群號：6320926187。除了方便大家交流之外，我們還會定期整理一些歷年省考的經典題目來測試一下大家復習的效果如何！相信在這樣一個有學習氛圍的交流群里，你們都能夠獲得或多或少的進步！
小編友情提醒：如果你做不到每天頻繁的刷新網站，又想在第一時間內看到新鮮出爐的資訊，可以關注我們的微信公眾號“yngwyorg”，或掃描下方二維碼關注我們，獲取第一手資料：
掃碼關注
微信公眾號yngwyorg
點擊分享此信息：
相關文章
