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2023年云南公務員考試面試指導：筆試差太多，焦慮怎么“破”

發布：2023-03-02 14:55:50 字號：小 | 中 | 大

我要提問

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面試技巧方法案例

　　進入了面試環節的你，是否感到很緊張，怕面試官出的題你聽都沒聽說多，怕一不小心說錯話，而錯失了這個機會。那么，你是否每天都有關注社會熱點，你是否懂得一些面試技巧呢？云南公務員考試網溫馨提示考生備考面試可加入【2023年云南公務員面試系統課程】進行系統學習，相信能給考生帶來一定的幫助。

筆試差太多，焦慮怎么“破”

　　眾所周知，大部分公考環節中，除了常規的資格審查、政審、體檢之外，最重要的就是筆試和面試這兩個部分。而綜合成績的計算，有的地方筆面各占50%，有的地方筆試成績占比40%、面試成績占比60%，這也就意味著如果對手筆試成績高出你1分，你的面試成績就需要超過對方1.5分才能夠順利逆襲，難度較大。

　　焦慮原因

　　筆試分高的考生確實具備很大的優勢，但是這份優勢中最重要的部分并不是分數拉開的差距，而是分差給對手帶來的巨大壓力。很多需要逆襲的考生從心態上就會比分高考生弱勢，這種心態的原因主要是分數差距帶來的逆襲難度、對分高“學霸”的恐懼感、對面試的陌生感等等，這些復雜的心態會讓考生陷入“我完蛋了、肯定考不上了、又要陪跑了”之類的情緒漩渦，造成惡性循環，甚至是放棄面試。但是其實只要你能克服這些情緒，那么你就成功了一半。

　　克服焦慮，說道理很簡單，真正要做到卻又太難。那么今天小編就來和大家分享幾個簡單的小方法，一起來戰勝這些消極情緒：

　　一、塑造良性的備考環境。很多時候身邊的親戚朋友為了給我們激勵信心，會一直分享逆襲成功案例、安慰情緒等等，但結果其實都是在給考生積累心理壓力，讓考生在潛意識里不斷強化“對手比我強”的心理暗示，結果往往適得其反。考生自己需要和家人或者是一起備考的小伙伴溝通清楚，在面試備考過程中爭取不要提及“分差”、“逆襲”等此類字眼，要保證不會在備考過程中給考生帶來任何形式的心理暗示。

　　二、沉浸式備考。在備考過程中，考生其實有各種各樣的機會能夠“打探”到對手的信息，但有些時候這些信息可能只是對手所表現出來的一部分，比如年齡、學歷、工作等等。但僅憑這些信息我們并沒有辦法去評判對手在面試上的能力強弱，只會不斷增添壓力。考生要確保的是自己能夠全身心沉浸在面試備考的過程中，不要去想對手如何如何，像是對方的工作環境會不會給他積累面試經驗、應屆生是不是更擅長、她有沒有報班培訓等等這些問題，對面試備考毫無意義。

　　三、不斷培養自信心。比如備考要學會做階段性總結復盤，形式可以多元。可以在不同備考階段給自己錄制同一道題目的答題視頻，不要去在乎題目是答過的，也不用去刻意記憶背誦題目答案或相關的知識點、話術等，讓自己感受到隨著備考的深入，自己在語言表達、知識儲備、外在狀態上是處于不斷進步的狀態。再比如可以加入“備考夸夸群”，找到志同道合的小伙伴不斷分享、不斷鼓勵，當然不是盲目吹捧，也要有發現彼此問題、解決問題的過程。

　　最后，小編想叮囑大家的是，分差確實會讓我們處于劣勢，但是一旦我們陷入焦慮，那么等待我們的必然是失敗。因此，拿出破釜沉舟的氣勢有時候也未必不可，苦心人、天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳!

面試備考提醒

　　臨門一腳關鍵就在備考。在這關鍵時刻！為了幫助考生提升面試能力、臨場超常發揮。云南公務員考試網推出了2023年云南公務員面試系統課程進行在線學習。新課時加入了無領導小組面試技巧。一方面讓考生們進一步了解面試，掌握面試。另一方面則是提升面試能力，攻克面試。讓處在準備中的你，在接到面試通知的那一刻，信心滿滿，全力迎戰。

　　備考公務員考試最怕的就是“閉門造車”，獨自復習缺乏動力、遇到問題無人交流、報考流程不清晰，職位選擇有疑慮......怎么辦？為了滿足各位考生的需求，我們建立了一個“云南省考交流群”，群號：6320926187。除了方便大家交流之外，我們還會定期整理一些歷年省考的經典題目來測試一下大家復習的效果如何！相信在這樣一個有學習氛圍的交流群里，你們都能夠獲得或多或少的進步！

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