2019云南公務員考試申論范文：焦慮沒有隨著高考的結束而消失
本期為各位考生帶來了2019云南公務員考試申論范文：焦慮沒有隨著高考的結束而消失。云南公務員考試中，申論是最能拉開考生成績的一門科目，積累對于申論而言，是非常重要的。云南公務員考試網溫馨提示考生閱讀下文，相信能給考生帶來一定的幫助。
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仔細研讀下文>>>2019云南公務員考試申論范文：焦慮沒有隨著高考的結束而消失
原標題：焦慮沒有隨著高考的結束而消失
正所謂，文武之道，一張一弛。如何在“張”后有效、健康地“弛”，也是有門道的。
一年一度的高考正式落下了帷幕，考生們終于可以從緊張忙碌的學習氛圍中解脫出來。對于“后”高考生活，考生們大多表示希望能好好享受這個假期，有的早已準備行囊即將去領略課本外的遠方;有的為自己安排了諸如健身、學車、運動等豐富而有益的“充電”;還有的想找份實習工作體驗生活或是出國看看……(澎湃新聞網6月9日)
高考前，很多考生都會聽到諸如“要調整心態”之類的建議，殊不知，“后”高考生活依然需要調整心態，做好心理建設。有研究發現，高考之后的一段時間，出現心理問題的比例絲毫不比高考前和高考期間少，一些考生可能會出現抑郁、自閉的情緒，還有一些考生會過度興奮、失眠，這些都屬于“高考后綜合征”的表現。正所謂，文武之道，一張一弛。如何在“張”后有效、健康地“弛”，也是有門道的。
對考生來說，高考是人生的一個節點，其重要性自不必言，可是，高考卻不是人生唯一的節點。當你離開考場的時候，這個節點不論多么重要，都已經成為過去式，不論是發揮超常，還是發揮失常，都需要收拾起心情。面對下一階段人生的選擇，考得不好，大可不必懊悔沮喪，考得好，也實在無須沾沾自喜。因為，無論怎樣，都已經過去。
考后放松當然是必要的，但最忌諱過度緊張后突然極度放松，尤其是多年的學習生活已經讓考生養成了一定的生活習慣，如果短期內突然改變，很容易對身體造成傷害。舒緩壓力至少要把握兩個原則，一是不能過度，適可而止，不能影響正常的作息規律;二是健康向上，有益身心，比如新聞報道中提到的運動、旅游、“充電”等，都是不錯的放松方式。總之，不論怎樣放松，都應該保持適當忙碌，讓考前和考后的生活反差不至于太大。
而且，高考結束并不意味著學習的結束。高考之后，上大學之前，也需要做很多的準備。比如，如果是去外地上學，對多數00后來說，恐怕都是第一次長時間的離開家庭獨立生活，這就需要生活技能上的準備，從某種程度上說，獨立的生活能力比考試更重要。
不過，高考既然是選拔性考試，就一定會有所謂的“失意者”。考場失意的考生應該在心里降低對高考的看重程度，靈活看待自己的未來。考生們應該認識到，決定一個人發展的因素有很多，高考成績并不是唯一的衡量標準，人生之路怎樣走，不僅要看考試成績，看學歷，還要看自身的基礎、自我管理能力和性格、覺悟、毅力等等。
總而言之，高考雖然結束，焦慮卻沒有隨著高考的結束而結束，因為在這段時間里，考生既要擔心成績的好壞，又要面對莫測的前途，甚至旁人的關心也會給他們造成壓力。外界對此也應該有足夠的理解和包容。
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