2017年國家公務(wù)員考試考前準(zhǔn)備工作
報(bào)考2017年國家公務(wù)員的考生們，11月27日就要迎來筆試，考前需要徹夜攻堅(jiān)復(fù)習(xí)嗎?考前需要做些什么?考前壓力倍增，容易導(dǎo)致發(fā)揮失常。云南公務(wù)員考試網(wǎng)專家建議考生考前千萬不要自亂陣腳，考前整理一下需要做哪些準(zhǔn)備。
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一、準(zhǔn)備證具——證件、文具
考試時(shí)間11月27日，考生憑準(zhǔn)考證、身份證進(jìn)入考場。
身份證：如身份證失效、遺失或更換中的，應(yīng)當(dāng)及時(shí)向公安機(jī)關(guān)申請辦理臨時(shí)居民身份證，憑準(zhǔn)考證及臨時(shí)身份證方可進(jìn)入考場參加考試。
準(zhǔn)考證：打印準(zhǔn)考證時(shí)間2016年11月21日10：00-27日12：00，千萬不要忘記呦!最好打3張，以防丟失，還可以帶入考場做演算紙。
文具：2B鉛筆、鉛筆刀、橡皮(可以用來做圖形推理里的紙盒類題目)、黑色簽字筆、尺子，圓規(guī)、量角器也可以帶著已備不時(shí)之需。
二、考前模擬——學(xué)會(huì)放棄
行政職業(yè)能力測驗(yàn)筆試時(shí)間：11月27日上午 9:00-11:00。
行測考試題目不能算難，全部的內(nèi)容在高中及以前都已經(jīng)學(xué)習(xí)過了，但關(guān)鍵問題是時(shí)間不夠，相信如果給大家4個(gè)小時(shí)考試時(shí)間，絕大部分同學(xué)的分?jǐn)?shù)至少都可以提高 10分。行測得分低的主要原因是舍不得放棄，每題都要做或者越不會(huì)做的題目越要各種思考浪費(fèi)了很多時(shí)間，最后整張?jiān)嚲碜霾煌�，揀了芝麻丟了西瓜。
在時(shí)間有限的情況下，如何能把行測得分最大化?四個(gè)字：“學(xué)會(huì)放棄”，放棄是為了更好的獲得。
真題模擬：可以選擇最近5年的國考真題，模擬2次，上午9:00-11:00里做完，并且涂卡(沒卡的同學(xué)提前10分鐘結(jié)束)，沒做完的題目也要猜上答案。 真題模擬主要目的是再一次感受考試題目的難度，根據(jù)個(gè)人能力，把握考試節(jié)奏，合理分配考場時(shí)間，并且調(diào)整狀態(tài)培養(yǎng)在上午集中思維做行測題的感覺。
預(yù)測卷模擬：可以選擇標(biāo)準(zhǔn)預(yù)測卷，模擬2次，不限具體時(shí)間，但同樣要求2個(gè)小時(shí)內(nèi)全部完成。預(yù)測卷模擬不需要去在意做錯(cuò)多少，預(yù)測卷和真正的真題還是會(huì)有所區(qū)別;主要目的是磨練心態(tài)，不管題目難易，都能盡量控制行測每部分的做題時(shí)間，要舍個(gè)別題而顧全局，難題學(xué)會(huì)放棄。
三、復(fù)習(xí)資料——查缺補(bǔ)漏
上午11:00-12:00，或者晚上的時(shí)間可以用來復(fù)習(xí)前期所學(xué)知識(shí)，拿出前期學(xué)習(xí)時(shí)用到的講義、書、已做習(xí)題和總結(jié)出的筆記，重點(diǎn)看常考考點(diǎn)以及�？伎键c(diǎn)里的易錯(cuò)點(diǎn)，快速瀏覽即可。
這里需要注意的是，難題(難題一般是指就算會(huì)做，解題時(shí)間也超過3分鐘的題目)直接跳過，不需要浪費(fèi)時(shí)間去思考�？记耙恢茏鲭y題是沒有任何實(shí)質(zhì)意義的，因?yàn)?難題做了也不一定能考到，萬一考到考試的時(shí)候也會(huì)稍加變形，變形后還是需要很長時(shí)間去解題，而你如果沉溺于難題，最后的結(jié)局往往就是做不完整張?jiān)嚲�，得不償失�?/span>
在考前最后一周，建議考生按照復(fù)習(xí)期間的正常作息時(shí)間安排生活，不需要刻意多休息或者少休息，保持沉著的心態(tài)。
適當(dāng)?shù)呐艍悍椒?/strong>
如果考生在最后階段確實(shí)感覺壓力巨大，尤其是應(yīng)屆畢業(yè)生，看見自己的同學(xué)、室友紛紛找到工作，開始掙錢，自己也開始動(dòng)搖，開始懷疑自己的選擇。建議考生這個(gè)時(shí)候可以選擇一個(gè)人靜一靜，認(rèn)真思考一下自己的職業(yè)選擇，對未來的規(guī)劃。另外減壓的方法有很多，聽音樂、散步、吃東西、逛街、睡覺等等，哪一種適合自己，考生可以自己選擇。萬事開頭難，只要堅(jiān)持下來，最終一定會(huì)有回報(bào)。
1、心理暗示減壓
法國大作家大仲馬說過：“人生是一串由無數(shù)的煩惱組成的念珠，達(dá)觀的人總是笑著念完這串念珠的。”在我們的生活中到處充滿著自我暗示法，例如，清晨你對著鏡子梳洗打扮一下，如果看到自己的臉色很好，往往心情舒暢，這就是一種自我暗示。
2、充足睡眠減壓
事 實(shí)證明，很多臨考學(xué)生的“考試焦慮”是由于學(xué)習(xí)過度疲勞、睡眠不足引起的。針對這種情況，臨考一般不宜“夜半挑燈”苦讀，充足的睡眠是保證考生精力充沛、 心理寬舒與平衡的前提。營造一個(gè)安靜的休息環(huán)境、進(jìn)行多時(shí)段的睡眠、困的時(shí)候就睡一會(huì)兒、睡前喝半杯熱牛奶、建立有規(guī)律的起居作息，每天保持7到8小時(shí)的 睡眠等這些都是克服考試焦慮情緒行之有效的方法。
3、轉(zhuǎn)移注意減壓
有意識(shí)地轉(zhuǎn)移注意力是 減輕心理壓力的有效途徑。參加一定的娛樂活動(dòng)與家人、朋友聊天外出郊游，泡泡熱水澡或用玩具或其他方式宣泄一下自己的情緒。在復(fù)習(xí)時(shí)可以進(jìn)行左右腦思維的 自主轉(zhuǎn)移，可將文理科交叉起來學(xué)習(xí)。腦科學(xué)的初步研究表明，文科與理科的思維活動(dòng)是由人的左右大腦分工負(fù)責(zé)的，這樣文理交叉學(xué)習(xí)可以讓左右大腦輪流活動(dòng)，這種轉(zhuǎn)移既可以減輕大腦的疲勞度，也可提高學(xué)習(xí)效率。
4、體育運(yùn)動(dòng)減壓
科學(xué)地安排生活， 使體力勞動(dòng)與腦力勞動(dòng)有機(jī)結(jié)合。進(jìn)行有益而適宜的體育運(yùn)動(dòng)：如爬山、打球、散步、慢跑、跳繩、跳健美操，游泳等活動(dòng)勞逸結(jié)合有助于減輕壓力，及時(shí)消除疲 勞。同時(shí)適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)還可以增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)功能，提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮度和靈活性，增強(qiáng)意志，增加記憶蛋白合成，幫助深睡眠，從而提高學(xué)習(xí)效率。
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